兒童健康丨寶寶哭不停或是身體不適? 解構4大嬰兒啼哭成因及安撫方法
兒童健康
撰文: 羅嘉欣
發布時間: 2024/09/04 13:15
▲ 寶寶哭不停或是身體不適?解構4大嬰兒啼哭成因及安撫方法。
【兒童健康/新手爸媽/嬰兒啼哭】對於初為人母的新手爸媽,寶寶不斷啼哭是會心煩意亂,有港媽就曾在網上發帖求助,指自己兩個月大的寶寶經常哭泣,即使抱著也是哭不停,究竟寶寶為何會哭?又如何分辨寶寶哭聲?下文將解釋原因及對寶寶需要作一一分析。
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據衛生署資料,在初生首數個月,寶寶主要是靠啼哭來表達他的需要。而導致啼哭或有以下4大成因:
- 表示他生理上的需要;
- 對過多的外來刺激感到不安;
- 感到沉悶;
- 身體不適。
至於怎樣從寶寶的哭聲,了解他的需要呢?其實每一個孩子都是獨特,需要耐心了解他不同的反應。如果寶寶每次啼哭時,照顧者都能夠細心觀察和盡量即時回應,便能漸漸從經驗中學會分辨他不同的啼哭聲,並藉此瞭解他的需要。例如餓了的啼哭可能較低沉,憤怒時的啼哭會較劇烈。
在寶寶表達不同需要方式中,啼哭屬於較後期的信號,也可能較難讓照顧者分辨寶寶此刻的需要。照顧者可多留意他啼哭前煩躁不安的表現(例如皺眉、扁嘴、發出煩躁的聲音、扭動身體等),與寶寶相處一段時間後,便更易掌握他的需要和及時回應他。
安撫嬰兒方法
當寶寶啼哭時可嘗試了解他有什麼需要,並盡量即時回應,包括檢查尿布、預備餵食,或安撫其情緒,包括如下:
- 輕撫他,温柔地對他說話;
- 播放輕柔的音樂;
- 用柔軟的布裹緊他的上半身,增加安全感;
- 把寶寶揹在胸前有節奏地輕搖;讓寶寶伏在成人的大腿上,輕揉他的背部;或伏在成人的肩膀和胸膛上,並垂直地抱着他輕輕地搖晃或踱步,漸漸將動作減慢,直至孩子靜下來;
- 可考慮給寶寶奶嘴。若餵哺母乳,則可考慮在直接授乳的情況理想後才用奶嘴,因為過早用奶嘴可能會影響寶寶學習正確吸吮乳房的方法。母親可嘗試用一個躺着的姿勢來餵哺母乳,讓寶寶吸吮至安靜下來,這樣,母親亦可有休息的機會。
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